No momento, não atendo por convênios. Optei por trabalhar apenas com atendimento particular para oferecer um processo terapêutico mais profundo, individualizado e completo. O atendimento particular permite construir um plano terapêutico mais eficaz, respeitando seu tempo, seu ritmo e sua história. As sessões têm duração completa, com tempo para escuta de qualidade, liberdade técnica e foco total em você, sem limitações impostas pelos planos.

Você pode buscar a terapia sempre que quiser, para autoconhecimento ou quando sentir que algo está difícil de lidar sozinho. Não precisa “chegar ao limite” para pedir ajuda, sintomas como ansiedade, tristeza constante, estresse, alteração do sono ou alimentação, baixa autoestima, conflitos nos relacionamentos ou sensação de estar perdido já são motivos para iniciar o cuidado emocional.

A frequência mais comum é semanal, mas pode variar conforme a necessidade, condição e disponibilidade de cada paciente. Na primeira sessão definimos juntos a frequência.

Cada sessão dura, em média, 50 minutos.

A terapia é um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos. Você pode falar sobre o que estiver sentindo ou passando e juntos, por meio de acolhimento, escuta empática, conhecimento técnico baseado em uma terapia com evidência cientifica somado ao auxílio de técnicas especificas, vamos trabalhar as demandas levantas em sessão para melhora emocional e psicológica.

A terapia é um processo individual. Algumas pessoas sentem alívio logo nas primeiras sessões, já outras precisam de mais tempo. Tudo depende dos objetivos da sessão, da complexidade da demanda apresentada e o comprometimento do paciente.

Utilizo o protocolo de tratamento de obesidade e emagrecimento desenvolvido por pesquisadores de Oxford, que visa a mudança do comportamento alimentar, no qual, com auxílio de técnicas cognitivas e comportamentais o trabalho é baseado não apenas na perda de peso, mas na manutenção do peso a longo prazo.

Está tudo bem, esse sentimento é comum nas primeiras sessões. Mas fique tranquilo, você pode expressar o que quiser ou como está se sentindo e eu ajudarei a conduzir as sessões. Vale ressaltar, que na primeira sessão sempre realizo uma anamnese, que consiste em uma avaliação, a fim de auxiliar no prognóstico e nas intervenções. Essa avaliação, também contribui e auxilia na expressão e construções das sessões iniciais.